El libro tiene cuatro secciones principales. En la primera parte, «Introducción a la Medicina Tibetana», el autor y fundador de la Escuela de Medicina Tibetana SSI, Chogyal Namkhai Norbu, ahonda sobre las características fundamentales del organismo humano, en base a la naturaleza de sus diversos componentes físicos e interacciones, desde el punto de vista de esta antigua tradición médica.
El primer apartado, sobre el nacimiento, toca numerosos temas relacionados que van desde las causas de la concepción de la vida en el útero materno hasta el comportamiento que debe seguir la mujer embarazada. La segunda parte, sobre la vida, comienza con una explicación de las llamadas “tres puertas”, el cuerpo, la voz y la mente y explica la forma de vivir con buena salud. Presenta las causas que conducen a los desequilibrios de los humores que provocan el surgimiento de enfermedades, las propiedades de los alimentos y bebidas, los distintos tipos de comportamiento a seguir en diferentes circunstancias, etc. La sección sobre la muerte trata sobre la naturaleza de la muerte y nuestra actitud hacia ella, pero la mayor parte del hilo discursivo trata sobre los cuatro tipos de estados intermedios: el estado intermedio entre el nacimiento y la muerte, el estado intermedio del momento de morir, el estado intermedio de la condición real de existencia, y el estado intermedio del devenir.